Tere!

Võta kõrvale tass teed või kohvi ning kuula läbi minu kogemused sügava läbipõlemisega.

Ma loodan, et need kogemused aitavad sul enda raskete aegadega paremini toime tulla, või mõista paremini oma lähedast või kolleegi, kes on sarnase situatsiooniga hädas. “Hädas” on väga kerge mõiste, pigem võib seda kogemust raskes faasis kutsuda traumaks.

Raskes faasis läbipõlenu igapäeva varjutavad isolatsioon, üksildustunne, häbi-ja süütunne ning alandustunne. Ta peab paluma abi, paluma mõistmist, paluma kannatust, paluma, paluma ja paluma. See on nii raske, et lõpuks ei pruugi ta enam paluda, vaid jääbki vaikima. Sest nii on lihtsam.

Seepärast jagan oma kogemust, et oleksid paremini ette valmistunud, ükskõik, kummal pool latti sa ka ei oleks. Ära lase paluda, paku ja mõista. Ära tunne alandust, lihtsalt tee kõike mis suudad, et terveks saada, sest see on kõige tähtsam.

Mina ja mu tüdrukud oleme nüüd palju paremas kohas, kui mõned kuud tagasi. Pikk tee on veel minna ja kõik on ebastabiilne, kuid rahu on sees ja usk protsessi on tugev. Kõik saab korda ja ei iial enam.